jointop je profesionálna spoločnosť s viac ako 10-ročnými skúsenosťami.
YOGA BLOG
blog
  • Časť I: Jóga všímavosti
    Oct 13 , 2022
    Joga srdca, začnite, prosím, úsmevom na kvet. Ak máte myseľ s dúhovými škvrnami, šťastie je krásne ako kvet a vôňa je vždy v srdci. Život je prax, jednota mysle a tela, jednota konania. V súčasnosti ľudia obhajujú „harmóniu“, v skutočnosti pán Ji Xianlin, majster čínskych štúdií, navrhol, aby sa okrem sociálnej harmónie a ľudskej harmónie kládol osobitný dôraz na harmóniu mysle a tela. Moderný živ...
    vidieť viac
  • Vonkajšia joga
    Sep 28 , 2022
    Outdoorová joga umožňuje cvičencom precítiť umelecké poňatie jednoty prírody a človeka a pri dýchaní čerstvého vzduchu uľaví aj telu a mysli. Aké sú výhody outdoorovej jogy? Okrem predchádzajúcich dvoch aspektov môže outdoorová joga predchádzať aj liečiť choroby, no sú tu aj veci, na ktoré si treba dať pozor pri cvičení outdoorovej jogy. cvičné prostredie Joga sa stala preferovanou fitness metódou...
    vidieť viac
  • Jóga sa oplatí venovať sa celý život
    Sep 15 , 2022
    ísť spať skoro Nedostatok spánku je zdrojom nezdravého života moderných ľudí. Jogíni chápu dôležitosť dostatočného spánku, neponocujú, chodia skoro spať a skoro vstávajú. Tí, ktorí dokážu ovládať ráno, môžu ovládať život! pravidelné cvičenie Joga je druh sebadisciplíny, ktorá je integrovaná do kostí. Jogíni majú úžasnú sebakontrolu. Buď sú na ceste do štúdia jogy alebo v štúdiu jogy. Využite svoj ...
    vidieť viac
  • Myslenie na podložke na jogu
    Sep 08 , 2022
    Ako znie názov tohto článku, bolo to urobené v sede na jogamatke. Nie som veľmi namyslený a nie som ani veľmi namyslený. Napríklad tento krátky článok náhodou sedel na jogamatke a zrazu sa mi v hlave objavila myšlienka, teda aký je to zážitok písať článok sediac na jogamatke? Po skutočnom cvičení som zistil, že sa to príliš nelíši od písania v pohodlnom priestore, akým je stôl alebo posteľ. Teda ľ...
    vidieť viac
  • Získajte túto múdrosť od piatich najlepších učiteľov jogy
    Sep 02 , 2022
    Joga je dlhá cesta a dobrý učiteľ je ako maják, ktorý dáva cvičiacemu sebadôveru a odvahu, aby sa kúsok po kúsku pohol po správnej ceste. Po zmiernení času, v akom stave je ich trieda? Ako vnímajú a cvičia jogu? Dnes by som sa s vami chcela podeliť o múdrosť a šarm piatich špičkových učiteľov jogy. kľúčové slovo: zdokonalenie Sri Dharma Mittra je legendárny učiteľ jogy a zakladateľ dharma jogy. Dh...
    vidieť viac
  • Cvičte jogové pozície a neberte bolesť vážne
    Aug 26 , 2022
    V procese praktizovania jogových pozícií je veľmi pravdepodobné, že zistíte, že niektoré časti vášho tela sú napnuté a stuhnuté a niektoré sa cítite slabé... Je to preto, že počas cvičenia jogových pozícií sa budete naťahovať a cvičiť do bodu, kedy nie je ľahké sa normálne pohybovať. Svaly a kĺby tiež zlepšujú schopnosť vnímať telo, takže telo v minulosti ignorujeme alebo necítime. Takže toto je n...
    vidieť viac
  • lululemon odhaľuje ďalší päťročný plán
    Aug 18 , 2022
    1. Ďalší päťročný plán Lululemon oznámil, že pánske oblečenie a digitálne produkty sa stanú stredobodom obchodného rastu Lululemonov „radikálny“ cieľ pramení z dobrého plnenia jej posledného päťročného plánu.  V roku 2019 spoločnosť lululemon vydala svoj prvý päťročný plán „Power of Three“, ktorého cieľom je zdvojnásobiť príjmy z mužských produktov a príjmy z elektronického obchodu v porovnan...
    vidieť viac
  • Maty Ezraty zomrel: „Jogi, ktorý v tom zostal“
    Aug 11 , 2022
    "Potrebujeme niekoho, kto dokáže bojovať za jogu, nielen za to, aby joga prežila." Večer 9. júla 2019 zomrel v Japonsku vo veku 55 rokov Maty Ezraty, spoluzakladateľ YogaWorks a významný zástanca modernej jogy. 6. – 7. júla práve ukončila workshop v Japonsku a odchádza do Šanghaja na 7-dňový intenzívny workshop. Cesta sa nečakane náhle skončila. Náhly odchod Matyho je pre jogovú komunitu veľkou st...
    vidieť viac
  • Jessamyn Stanley | Učiteľ jogy, ktorý láme predsudky
    Aug 04 , 2022
    O Jessamyn Stanley sa dá povedať, že je inšpiratívna prítomnosť v západnom svete jogy. Jeho zdanlivo nemotorná postava dokáže veľa ťažkých póz. Je ikonou, ktorá búra predsudky, bojovníčkou, ktorá bojuje za zvýšenie popularity tučných ľudí v oblasti jogy a médiá ju označujú za myšlienkovú líderku novej éry. Stanley sa prvýkrát stretla s jogou na strednej škole, no šport, ktorý zmenil dráhu jej živo...
    vidieť viac
1 2 3
Celkom 3 stránky