Rozdiel medzi jogovou loptou a švajčiarskou loptou

Lopta na jogu je tiež známa ako fitness lopta alebo lopta na jogu a je to nástroj na cvičenie s loptou, ktorý sa používa na cvičenie a fitness. 

Materiál je väčšinou vyrobený z mäkčeného PVC a pri kontakte tela s ním nafukovacia lopta rovnomerne hladí styčné plochy tela a vytvára tak masážny efekt, ktorý je prospešný pre zlepšenie krvného obehu.

Švajčiarska lopta je známa aj ako lopta na jogu, keďže prvá lopta na jogu na svete bola vytvorená vo Švajčiarsku v roku 1963.

Pohyby jogovej lopty sú navrhnuté tak, aby sa zamerali na brucho, chrbát a pás. 

Cvičenia sa vykonávajú pomalým, rytmickým dýchaním na pretiahnutie a stlačenie svalov, výsledkom čoho je účinná masáž, relaxácia a spaľovanie tukov, ako aj zlepšenie koncentrácie, zníženie psychického stresu a zvýšenie odolnosti končatín a chrbtice.

JOINTOP  Továreň špecializujúca sa na výrobu podložiek na jogu a fitness lôpt , ktoré spĺňajú štandardy rôznych krajín sveta s celým radom certifikátov .