jointop je profesionálna spoločnosť s viac ako 10-ročnými skúsenosťami.
správy
  • Domov
  • správy

  • Aká je inštalačná vzdialenosť vzdušnej jogy?
nové produkty

Aká je inštalačná vzdialenosť vzdušnej jogy?

Jan 10, 2023

Veľkosť vzdialenosti inštalácie leteckej jogy je 5 palcov.


Vzdušná hojdacia sieť na jogu medzi dvoma lôžkami je 5 palcov, vzdušná joga potrebuje robiť jogové pohyby v konkrétnej hojdacej sieti, príliš blízko, aby sa ľahko zrazila s ľuďmi.

Inštalácia hojdacej siete na jogu: šírka jednej hojdacej siete je 50 cm od stredu ramena hojdacej siete ako bodu, vzdialenosť hojdacej siete od zeme 30-40 cm, inštalačná medzera medzi dvoma hojdacími sieťami nie je menšia ako 125 cm. vzdušné konce jogy a vnútorný strop visiaci na reťazi pripojenej menej ako 1 meter od zeme.


Nákup leteckej jogy



Letecká joga by mala venovať pozornosť


1. Nejedzte hodinu pred a po cvičení jogy a snažte sa vyhnúť cvičeniu do dvoch hodín po jedle. Počas cvičenia nepite príliš veľa vody.

2, Naboso je lepšie, noste voľné a pohodlné, aby sa vaše telo mohlo voľne pohybovať.

3、Ak sa cítite vyčerpaní alebo máte kŕče pri držaní určitej polohy, mali by ste okamžite zavrieť prácu a masírovať.

4, je vhodné cvičiť v pokojnej, dobre vetranej miestnosti. Vnútorný vzduch by mal byť čerstvý, voľný na vdychovanie kyslíka. Dá sa praktizovať aj vonku, napríklad na záhrade.

5, nulový základ sa dá aj cvičiť, cvičenie je postupný proces, vzdušná joga sa delí na nízko nadmorskú, strednú, vysokohorskú, nulovú základnú si ľudia dokážu v nízkej nadmorskej výške položiť stabilný základ a potom postupne do tzv. stredná a výšková prax.